milon Global

MENU milon indsutries GmbH

Kraft-Ausdauer-Zirkel

17,5 МИНУТ НА ПУТИ К СЧАСТЬЮ

Круговой кардио‐силовой тренинг является основой концепции milon. Всего лишь за 17,5 минут кругового тренинга Вы сможете всесторонне и гармонично проработать свое тело самым простым, безопасным и эффективным образом.

ВСЕ ДЕЛО В КОМБИНИРОВАНИИ

В кардио‐силовом кругу milon за один проход Вы тренируете все свои «телохранители» ­‐ позвоночник, верхнюю часть тела, торс, ноги. Два подхода на выносливость на эллиптическом тренажере Crosswalker и на велоэргометре послужат укреплению наиболее важной мышцы ‐ сердца.

ПОЛНОСТЬЮ ЗАДАННЫЙ РИТМ

Тренировка происходит строго по заданному ритму: периоды нагрузки по 60 секунд на каждом силовом тренажере чередуются с 4 минутами на кардиотренажерах. Между ними 30‐секундные фазы отдыха.

«УМНЫЕ» ТРЕНАЖЕРЫ

Поскольку нагрузка на тренажерах miltronic регулируется электронно, а не с помощью грузов, Вы можете сочетать разные уровни нагрузки в одном движении. Это обеспечивает применение эксцентрического тренинга, повышение нагрузки во время растяжения мышц или использование адаптивных техник с подстройкой нагрузки к оставшейся мускульной силе.

ПОДХОДИТ ДЛЯ ВСЕХ УРОВНЕЙ ПОДГОТОВКИ

Благодаря широкому диапазону регулировки и тонкой настройке, кардио‐силовой круг milon подходит как для базового тренинга начинающих, так и для силового тренинга продвинутых спортсменов.

ВСЕ ДЕЛО В НАСТРОЙКАХ

Благодаря управлению с чип­‐карты, все тренажеры miltronic автоматически настраиваются на Ваши размеры тела и схему тренировок. Это исключает возможность неправильных настроек, а также недостаток или превышение нагрузки.

 

Если Вы дважды проходите кардио‐силовой круг, тратя на это каждый раз по 17,5 минут, и приходите на эту тренировку два раза за десять дней – даже такое время тренировок принесет пользу Вашему телу. Это самый быстрый путь для достижения базового уровня силы и выносливости.

Sehr geehrter Besucher,

zum Anzeigen unserer Webseite benötigen Sie eine aktuellere Version des Internet Explorers.

Hier können Sie den Internet Explorer 8 herunterladen.

Vielen Dank für Ihr Verständnis

Ihr milon Team